一般来说，一次喝300ml的水并不多，但具体喝多少水也需要根据个人的情况来决定。因为每个人的体质不同，对水的需求也不同，这对人体也很重要。经常喝水将有助于你处于健康的状态，并加速人体的新陈代谢。但在饮水过多的情况下，可能会发生水中毒。
一次性喝300ml水多吗，不多，需要根据个人的情况来决定
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