在生活中，越来越多的女性关注自己的健康，尤其是很多已婚女性。很多女性在生完孩子后都特别注重私处的保养，但是私处的保养是讲究方式方法的。按摩私处不仅可以预防很多妇科疾病，对女性也有很多好处。日常生活中按摩私处的方法有哪些？
按摩私处的方法
手掌按摩
所以按摩是按摩外阴的好方法。首先要在手掌上涂上润滑油，手掌放在阴唇上，手指向臀部和肚脐方向按摩。可以轮流按摩双手，手指轻拍阴唇十次，轻一点，不然会受伤。然后你就休息一下，继续做刚才的这些动作，慢慢你就达到保健效果了。
外阴按摩
阴道按摩也是一个不错的方法。其实女性射阴道精子有两种方式。通过g点刺激和阴蒂刺激，很多女性的阴蒂高潮会比g点高潮更深入。这种刺激需要很长时间的积累，并且会伴随多次高潮，需要一定的按摩。如果有敏感点，可以延长。
女性阴部按摩可以更好的让女性享受高潮的快感，不仅对女性，对夫妻双方都有好处。如果夫妻幸福，他们的生活会更加美好，他们会更加相爱。所以用按摩来保护阴部，可以让夫妻双方同时享受双重高潮的快感。
女性如何按摩生殖器？
1.女人的阴蒂是最敏感的。许多女性的高潮来自阴蒂刺激，而不是阴道性交。所以，女人自慰的第一步是找一面镜子检查外阴，好好了解大阴唇、阴蒂、阴蒂和阴道口的位置，从抚摸开始探索快感。
2.用中指和食指按、揉或揉阴蒂、大阴唇和阴蒂转圈，也可以用手指轻弹，尝试不同程度的快感。最敏感的部位是阴蒂。许多女性给予阴蒂充分的刺激，不插入阴道也能达到高潮。
3，保守的女人，一开始会很紧张，放不下自己直捣黄龙。不妨先学习肌肉放松技术，吸气时用力，忍住，呼气时放松，多练习几次，让肌肉变软。
4.然后试着爱抚自己，从乳房、后颈、大腿内侧开始，发展全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹大腿收缩会阴，在脑海中想象浪漫的情节。当用手刺激生殖器尚可，阴道湿润时，试着将手指插入阴道，模拟阴茎的进出运动。
5.阴蒂和阴道的高潮形式是不同的。女性朋友可以知道自己在自慰中的快感反应，然后高潮深度就不一样了。
