在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的怎样判断补钙过量这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

判断补钙过量可以通过观察身体的症状来判断，需要去正规医院做相关检查。

如果要判断是否补钙过多，就要观察有没有便秘，或者腰痛的症状，有没有多汗或者恶心。你需要去医院做个片子检查。维生素要每天定时补充。d可以促进钙的吸收，防止缺钙，促进宝宝的生长发育，但补钙时没有必要过量补钙。

平时可以多在户外晒晒太阳，可以促进钙的吸收。要在医生的指导下，按时按量服药。

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