脸上长痘痘的原因大多是因为毒素过多导致毛孔堵塞，体内的脏东西排不出去。也可能是内分泌失调导致的，体内毒素排不出去。那么如何排毒呢？
1.苦味解毒
先推莲子芯苦，能引开心火。虽然性寒，但不会损伤人体的阳气，所以一直被认为是化解心脏热毒的最佳食物。莲子芯可以用来泡茶。不妨加入一些竹叶或生甘草，增强莲子芯的解毒效果。
2.草药解毒
现在很多上班的朋友都喜欢泡凉茶，以减少电脑辐射和赃物对皮肤的伤害，达到美容养颜的效果。本品含有苦参、澳洲茶树、金缕梅、百部根等多种植物成分，对面部痘痘的排毒修复，抑制螨虫和黑色素的生长，减少痘痘再生非常有效。
3.银花绿豆汤
金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先用金银花水煎，去渣，加绿豆煮至熟，再加红糖，吃汤豆。功能:排毒消炎，适合脸上有红印、痘痘发炎的人，能有效祛除痘印，祛痘火。
