有许多朋友最近问小编吃葡萄不吐葡萄皮的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！

吃葡萄不吐葡萄皮也是可以的。葡萄皮中含有较多的花青素，不仅可以消炎，还可以保护小血管。 葡萄中的维生素和矿物质是人体必需的。适量食用葡萄皮，可缓解神经衰弱和疲劳，还具有滋补肝肾、强筋骨的作用。吃葡萄皮也能起到很好的抗癌作用。 一般来说，吃葡萄不吐葡萄皮不会对人体造成太大伤害，但如果吃多了或者患者肠胃功能较弱，就有可能引起消化不良。 平日适当食用一些葡萄，可以起到补气养血、强筋壮骨的作用，用于气血不足引起的心悸、盗汗、面色苍白、手脚冰凉等症状，也可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软。

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