防止脱发，首先要少用头发，因为吹风机温度太高，头发容易断；同时，要避免将头发扎得太紧，否则会造成头发损伤；日常生活中尽量不要频繁烫发，因为头发会变得干燥脆弱，容易脱发。
脱发一直困扰着很多人，不仅中老年人容易脱发，很多年轻人也会脱发，这是因为压力过大或者没有养成良好的作息习惯造成的。脱发不是病，但是会对患者的身心造成伤害，也会影响容貌，所以很多脱发患者都会发现防脱发的方法，那么防脱发的方法是什么呢？
一、预防脱发的措施
不要使用吹风机
脱发本身就很严重。洗头后建议尽量少用吹风机，因为吹风机的高温会削弱头发中的蛋白质，使头发脆弱易断，脱发更严重。此外，不要使用其他加热工具，如卷发棒和直发器。它们可能会损伤头发，甚至导致头皮烧伤和永久性损伤毛囊。所以洗完头发后，最好自然风干，这样对头发更好，也能改善脱发。
不要把头发扎得太紧
有些女性在做一些发型时，经常需要把头发扎得很紧。如果长时间出现这种情况，会导致脱发，比如紧玉米辫，马尾辫。此外，如果头发紧紧缠绕在卷发器上，尤其是加热的卷发器，会损伤头发，导致严重脱发，也叫牵引性脱发。所以建议不要把头发扎的太紧。
3.请不要烫头发
头发在日常生活中是不能烫发的，因为烫发会严重损伤头发。烫发的基本原理是破坏头发的内部结构，然后重新组织，使其变直或弯曲。太多干燥无光泽的头发也会使头发的发质变弱，导致脱发。
二、预防脱发的偏方
1.乳糖抗脱发
脱发患者可以通过蜂蜜鸡蛋油来改善，方法比较简单。先将一勺蜂蜜、蓖麻油、两勺洗发水、一个生蛋黄和适量洋葱混合，然后直接涂在头皮上，按摩5分钟，再用清水洗净。这种方法可以有效改善头发稀疏，有很好的防止脱发的效果。
2.啤酒防止脱发
啤酒含有大量的营养物质。建议脱发患者用洗发水洗头，然后将啤酒直接倒在发根上按摩15分钟，再用清水洗净，防止脱发。
