红酒是酒的一种，不需要专供红酒。红酒是自然发酵酿造的果酒，含有最多的葡萄汁，酒的分类方法有很多。有三种:红葡萄酒、白葡萄酒和粉红葡萄酒。下面详细介绍一下喝红酒的好处。
喝红酒的好处
1.帮助睡眠
红酒中含有褪黑激素，褪黑激素是一种能促进睡眠、有效调节睡眠周期的物质，能缓解失眠症状。睡前一小时喝一小杯红酒，可以提高睡眠质量。能有效缓解压抑的情绪和压力，不仅能放松身心，还能睡个好觉。
2、皮肤美容
睡前喝一杯红酒，能有效帮助排毒，促进血液循环，快速排除体内毒素。睡前喝红酒不仅有情调，还有美容养颜的功效。
3、降低肺癌的效果。
睡前喝一杯红酒可以有效降低患肺癌的风险。由于红酒中含有丰富的抗氧化剂，葡萄皮制成的葡萄皮，被称为白藜芦醇类化合物，在临床上已经用于肺癌的治疗。
4、利尿作用
有些白酒中酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，有利尿作用，能防止水肿，保持体内酸碱平衡。
5.促进消化
红酒可以刺激胃酸分泌胃液，红酒中的单宁可以增加平滑肌纤维的收缩，调节结肠功能。对治疗结肠炎有一定疗效。甜酒中含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。
以上是喝红酒的好处，希望能在一定程度上帮助到你。喝红酒虽然有助于扩张血管，但一定要适度。如果量太多，对心脏极为不利，可能引起酒精性心肌炎。
