婴儿出生后的第一年是他们一生中生长发育最快的时期。一岁时，已进入婴儿期的婴儿在身体和神经发育方面有了新的发展。宝宝被认出来后会释然，能区分熟人和陌生人，认知能力会大大提高，下肢的活动能力也会大大提高。1岁宝宝的发育指标有哪些？
一岁宝宝身体发育指数
1.体重:男婴7.21-14.00kg，女婴6.87-13.15kg。
2.男宝宝平均身高68.6-85.0cm，女宝宝平均身高67.2-83.4cm。
3.头围:男生42.6-50.5cm，女生41.5-49.3cm。
4.胸部:男婴平均胸围46.80 cm，女婴平均胸围45.43 cm。
二、宝宝一岁神经心理发育指数
1.锻炼功能:单手可行走；能在没有他人辅助的情况下自己独立站立，能坐能转；能熟练地用手指抓东西吃；当你用勺子吃饭时，你需要帮助。
2.介意:除了“爸爸”、“妈妈”，还可以说2-3个字；会用声音表达愿望；能找到隐藏的玩具；可以玩简单的游戏，惊讶的时候开怀大笑；栓子可以插入圆孔中；可以用蜡笔在纸上乱涂乱画；你可以在别人的帮助下用杯子喝水。
3、社交能力:用哭来吸引注意力；能够准确表达愤怒、恐惧、嫉妒、焦虑和同情；喜欢公开炫耀；能够听从大人的建议。
宝宝1岁时身体健康，应停止母乳喂养。那么，问题来了。一岁的宝宝应该吃什么才能满足生长发育的需要？
1.虽然1岁的宝宝要断奶了，但是奶制品还是不能断。让宝宝喝配方奶、鲜奶、鲜羊奶等。毕竟都是重要的营养来源。
2.如果宝宝多吃鱼、虾和各种海鲜，会变聪明，反应会更灵敏，但过敏的宝宝吃海鲜要特别小心。
3、宝宝要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，有助于宝宝补充蛋白质和钙。
4.另外，要特别注意:不要让宝宝吃汉堡、牛奶冰淇淋、薯条、涂有奶酪的披萨等快餐。这种食物会影响宝宝的大脑发育，导致智力下降。
