生活中，很多小伙伴不知道月经不能吃6大水果，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

经期不宜吃寒性水果，否则会导致经量不畅，寒邪侵入人体，如梨、香蕉、柿子、瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果、橙子、草莓等。 尤其是西瓜、香蕉、柿子等。，都不适合经期女性。 另外，冷冻的水果，即使是热的水果，也不能从冰箱里拿出来直接吃，这样会加重子宫收缩，使经期的血液难以排出。 经期不宜吃西瓜、橘子等生冷食物。 寒性水果，如西瓜、柿子、瓜子、山楂、酸梅、梨、火龙果、香蕉等。，月经期间不宜食用。这些食物可能会刺激子宫收缩，导致月经量增加和痛经。 建议经期多喝温水，腹部保暖，均衡营养，避免感冒，注意个人卫生，多休息。 不要做剧烈运动，不要吃辛辣生冷的食物。

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