火龙果的热量很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

火龙果的热量很低，每100克可食用部分约含55卡路里。 其营养价值极高，且含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，清除肠道内的垃圾毒素，排毒通便，减肥、美容养颜；富含维生素和花青素，能抗氧化、润肤、美白防皱，保护血管健康，预防心脑血管疾病和老年痴呆症；含有丰富的植物白蛋白，可以解毒，清除体内重金属，保护胃黏膜。 这是一种没有多少热量的火龙果。 日常生活中，火龙果是一种常见的水果，属于低热量高纤维水果，吃后容易有饱腹感，比较适合减肥期间食用。除此之外，火龙果还可以增强肠道吸收功能，可以起到润肠通便的作用，帮助排除体内的垃圾毒素。 此外，火龙果还有降血压、降血脂的作用，平时多吃对身体有好处。

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