一天喝多少ml的水最好,成年人每天要喝1200到1400毫升的水

一天喝多少ml的水最好,成年人每天要喝1200到1400毫升的水

baike
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6个月以内的婴儿不用喝水,6个月以上的儿童不宜超过200ml,学龄前儿童宜饮600-800ml,青少年宜饮800-1000ml。 一天喝多少毫升水,取决于孩子的体型。例如,你不应该给六个月大的婴儿每天喝一毫升水。不管你是配方奶还是母乳,六个月以下的宝宝都不需要额外的水或者水。 六个月以上的孩子,要适当补水,但补水量不能超过200 ml。一天200毫升以内的水摄入过多,可能会影响牛奶的摄入,造成营养不良和发育障碍。你不能喝太多的水。 学龄前的孩子,一两岁,两三岁,三四岁。
一般他们每天需要的水量在600到800毫升左右。如果年龄大一点,会得到800到1000毫升。成年人每天要喝1200到1400毫升的水。 所以,一天喝多少毫升水,取决于孩子的年龄。不同的年龄对水的需求不同,喝的水量也不同。还要考虑饮水对儿童生长发育对食物摄入的影响。并不是说孩子喝水越多越好。 而且,水喝多了会造成水中毒的可能。六个月以下的婴儿,六个月以上的婴儿饮水量少于200毫升,大一点的孩子饮水量要五六百毫升,大一点的孩子600到800毫升,大一点的孩子800到1000毫升,成人1000到1500毫升。

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