有许多朋友最近问小编每天跳绳1000个一个月能瘦多少斤的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！

每天跳绳1000次，一个月能让你瘦三斤左右。 如果你身上有很多脂肪，可以通过做运动来改善，每天跳绳也可以达到减肥的效果，但是减肥的效果比较慢。 如果想快速减肥，也可以做吸脂手术，可以更快的减肥。

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