其实菊花和枸杞茶的功效和作用有很多。菊花和枸杞茶用来泡。每次取枸杞或菊花10克左右，然后继续加入热水，十分钟后即可食用。接下来，我们来看看菊花枸杞茶的功效和功效。
现在医学证明菊花枸杞茶对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。菊花含有丰富的维生素A，对维护眼睛健康有重要意义。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于经常因肝火过旺、用眼过度而感到眼睛干涩的电脑族。多喝菊花茶有益无害。
中医认为，枸杞具有补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力的作用。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳，降低低血压。
此外，枸杞还有保肝、降血糖、软化血管、降低血胆固醇和甘油三酯的作用，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。枸杞对慢性肾衰竭也有一定的治疗作用。
有些枸杞茶的功效和作用范围很广。有些枸杞茶对眼睛有很好的缓解作用，但对眼睛疲劳也有一定的作用。有些人喜欢喝菊花枸杞茶，但对眼睛也有一定的作用。这个时候，正在学习的同学也不妨自己喝一杯。
