如果肠胃出了问题，会影响食欲，人体需要的营养物质无法正常吸收，那么身体就会受到影响，患病的可能性也会更大。胃寒脾虚怎么调理？现在很多人都想了解这个问题。想要有效改善病情，就要重视起来。
胃寒脾虚怎么调理？
(1)牛奶姜汁饮料
鲜姜，鲜牛奶。将鲜姜洗净，去皮，切丝，放入容器中加水捣碎，取汁，加牛奶，小火煮沸。上班族分衣服。有温养脾胃的作用。
(2)姜粥
将鲜姜、大枣、粳米切片，煮粥，用油盐调味。可用于治疗脾胃虚寒、恶心、食欲不振、清水呕吐、腹痛腹泻、头痛鼻塞、慢性支气管炎、肺寒、哮喘、咳嗽等。
(3)茴香蔬菜包
将茴香和5只鸡一起切碎，去骨。然后将两种材料混合均匀，再加入适量的生姜汁、花椒粉、味精、盐、香油等。，然后用小麦粉做馒头，最后蒸20分钟。吃完就可以吃了。
(4)干姜糯米加蜂蜜饮用
干姜、糯米、蜂蜜。将干姜、糯米洗净，研成粉末，放入锅中，加入适量清水，煎30分钟，取浓汁调成蜂蜜。上班族分衣服。能暖胃补虚，止呕散寒。
食疗对胃寒脾虚有很好的调理作用，这也是现在很多人会选择的。找出病因，合理治疗后，疾病症状会逐渐消失，身体会更健康，生活会无限美好。为了自己和家人，也请为了自己和家人。