接触、吸入或食用过敏物质均可引起荨麻疹。坚果、鸡蛋、牛奶、鱼、大豆、花粉、药物、尘螨、牛羊肉都是荨麻疹常见的过敏原，但在日常生活中，也有一些过敏症状，如坚果、鸡蛋、牛奶、鱼、大豆、花粉、药物、尘螨、牛羊肉。如果经常出现荨麻疹，最好去医院皮肤科做进一步检查。
1.坚果
过敏性哮喘主要由坚果、核桃、花生等引起。如果对坚果过敏，会引起荨麻疹。
2.蛋
蛋清是荨麻疹最常见的原因。一个孩子吃了鸡蛋后出现荨麻疹，可能是蛋清引起的，所以一岁以下的孩子不宜吃全蛋。
3.牛奶
牛奶引起荨麻疹的主要原因是蛋白质。喝牛奶会出现荨麻疹等过敏现象，同时减少或避免其他乳制品的摄入。
4.鱼
鱼类引起荨麻疹或其他皮肤病是非常常见的，这与鱼类蛋白过敏有关，尤其是年轻人，吃了鱼后会出现荨麻疹等过敏现象，所以短期内一定要避免食用。
5.黄豆
食用豆浆、豆腐等豆制品后，出现荨麻疹等过敏症状的很少，但临床上也曾出现过。如果吃豆制品后出现荨麻疹，可以去医院皮肤科做特异性过敏原检查。
6.花粉
对于花粉过敏的人来说，春季荨麻疹多发生在春秋两季。此时，患者外出应尽量穿秋裤，必要时可戴口罩。
7.粉尘螨
尘螨引起的荨麻疹很常见。尘螨等过敏人群要注意勤换床单、被子，勤晒太阳。
8.牛肉、羊肉和羊肉
对牛羊肉过敏的人，不仅可能出现荨麻疹，还可能出现湿疹和哮喘。
9.阳光
日光性荨麻疹是一种对阳光过敏的疾病，当皮肤暴露在阳光下时，会引起风团、皮疹等症状。所以要做好防晒工作，避免阳光直射。
10.寒风
寒冷引起的荨麻疹过敏也叫寒冷性荨麻疹。这类患者不宜长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是冬季外出时。
11.精神性应激
心理压力导致的荨麻疹，往往无法通过过敏原检测确定病因，需要学会自我调节心理情绪，释放压力，才能有效缓解。
