生活中有许多的朋友最近问小编褪黑素的功效与作用的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！ 褪黑素有很多功能。褪黑素主要由淀粉、山楂、茯苓、褪黑素等物质组成，能缓解失眠、便秘等症状，促进肠道蠕动，帮助消化，缓解厌食。但需要注意的是，褪黑素不是药品，而是保健食品，可以改善内分泌系统的功能，预防各种疾病的发生，为人体提供营养。 褪黑素是保健品，不是药品，所以不能起到治疗作用。 所有这些褪黑激素材料都没有向公众公开，只是部分公开。 松果体-MT成分具有提高免疫力、降低血液中胆固醇含量的作用，对睡眠有一定的作用。双歧杆菌寡糖能改善胃肠功能，促进维生素-氨基酸代谢；以及山楂和茯苓，有助于睡眠和消化的作用。

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