夏天来了，难免会有人边吃边吹风扇以便吃饭时消暑，但这样会导致吃饭时胃痛。吹风扇拉肚子呢？这时候可以卧床休息，趴在床上，腹部放个靠背，有利于胃里的空气。如果不好，需要吃药缓解。总之，吃饭的时候最好不要直接吹风扇。
生姜味辛，性微温，入肺、脾、胃经，有解表散寒、温肺止咳、解毒之功。姜和面粉炒一会儿就吃了。晚上睡觉前，可以在肚子上放一把炒好的面粉“热敷”，第二天腹泻症状就会有所改善。
2.丁香肉桂外敷法
将丁香、吴茱萸、肉桂粉等份混合，加入姜汁制成蚕豆大小的糊状药球，用打火机加热药球贴在肚脐上24小时，会明显改善腹泻。丁香味辛温，归脾、胃、肺、肾经。具有温中、减少不良反应、补肾壮阳的作用，常用于治疗脾胃虚弱、呃逆呕吐、厌食呕吐、心寒疼痛、肾虚阳痿。吴茱萸性热、辛、苦，入肝、脾、胃、肾经，能散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻；肉桂，性热，味辛甘甜，能补火助阳，温通经络，加生姜，能健脾和胃，降逆止泻。
3.石榴皮红糖水治儿童腹泻
用适量开水冲服石榴皮干和红糖，可以缓解因感冒引起的长期腹泻。干石榴皮是典型的涩中药。味道酸，含有生物碱、熊果酸等。，具有明显的收敛作用，能收敛肠道，止血，抑菌效果好。是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、脱肛等疾病的佳品。红糖中的维生素和微量元素还可以补充防治一些元素缺乏性腹泻。临床上常用于消化不良引起的急慢性胃肠炎，慢性结肠炎引起的粘液便、大便不畅、大便异形等患者。慢性腹泻患者可服用2周，停药1周再服用2周为一个疗程；对于急性菌痢、腹泻患者，7 ~ 10天为一个疗程。
4.摩腹健脾胃
手掌与腹部皮肤充分接触，围绕肚脐顺时针按摩。强度是胃能感受到外界的压力。每分钟15 ~ 20次，即一呼一吸，每次按摩3 ~ 5分钟，每天按摩2 ~ 3次。
