艾草有什么作用和效果艾草有什么作用和效果艾草泡脚有什么效果？
艾草吸烟产生的烟雾能有效抑制空气中多种病菌的传播，但对人畜无害。艾灸还可以减少烧伤创面的细菌，一定程度上杀灭病菌。
艾叶能温气血，散寒湿，温经通脉，散寒止痛。以艾草为主要成分的中成药，至今仍是女性用于暖宫调经的主要药物。在南方的许多地区，妇女在第二个月期间用艾叶水擦拭身体来温暖身体。
艾草制成的艾灸施于穴位，热量和能量不断进入体内，引起机体反应，从而调动经络运行，达到疏通五脏六腑的目的。
艾草泡脚有助于缓解阳虚寒凝引起的腰腹部疼痛、痛经等症状，以及胃寒、周身冰冷、手脚冰凉等症状。
艾草泡脚可以治疗各种原因引起的湿疹和下肢瘙痒，或脚气症状明显瘙痒出汗。
对虚寒出血有很好的疗效。用艾草泡脚可以缓解下焦虚寒引起的月经过多或崩漏的症状，对虚寒白带过多等虚寒妇科疾病有较好的疗效。
儿童长期泡脚会使儿童足底韧带松弛，不利于足弓的形成和维持。长此以往，会增加形成扁平足的风险，对孩子不好。
如果有皮肤病、溃烂、外伤等。，不能用艾草泡脚，否则会加重症状，影响身体恢复，对人体健康有好处。
艾草天热了，泡脚会增加人体内部的热气，从而起到驱寒的作用。但身体燥热的人，如果用艾叶泡脚，会增加热量，引起身体不适。
每天都可以酌情进行。
泡脚是一种很好的保健方法，具有一定的疏通经络、散寒、暖身、活血止痛等作用。用艾草泡脚能起到很好的散寒止痛、增强抵抗力的作用，每天适量即可，不可过量。
其次，泡脚时间不宜过长，否则容易加重体热，引起低血糖和头晕。建议每次用10克干艾叶泡脚，泡脚时间控制在10-15分钟左右。
艾草是生活中常见的中草药，药用价值比较高，所以深受人们的喜爱和欢迎。艾草的功效和作用是什么？艾草足浴的效果？
以上是艾草的功效和作用艾草足浴的功效(有哪些艾草的功效和作用)以及相关的养生方法。
