很多人倾向于忽略鼻毛的作用，认为它有碍美感，作用不大。那你就要小心了！鼻毛很小，但是作用很大！

鼻腔是肺的“空调”和“过滤器”，对阻止病菌进入人体有重要作用。通过24小时不间断的呼吸，吸入的粉尘在15分钟内被清除。

但当鼻腔受到污染、干燥时，鼻纤毛的运动就会受到阻碍，鼻粘膜和鼻纤毛上会沉积大量的污垢和细菌，这与鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病的诱发有直接关系。据调查，病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸道感染，80%是由于患者忽视鼻腔清洁造成的。

因此，有关专家建议:

时刻注意尽可能保持合适的室内温度和湿度；

不要用手抠鼻子，不要揪鼻毛；

起床后，用温热的毛巾轻轻捂住口鼻洗脸，呼吸几分钟；

也可以直接用冷水洗鼻子，既锻炼了上呼吸道对寒冷的适应能力，又能去除水垢，保持鼻腔湿润。

鼻毛是预防呼吸道疾病的第一道防线，它有三个作用:

(1)鼻毛能阻隔空气中的灰尘和细菌，使人体吸入过滤后的洁净空气。同时，鼻纤毛的作用还可以使部分细菌随粘液进入胃内，并与胃酸一起杀死细菌。

②鼻毛能保持鼻粘膜的温度，防止冷空气直接吸入气管，保持鼻粘膜湿润，可预防干燥或萎缩性鼻炎和鼻出血。

③鼻毛它能保护嗅觉神经不受损伤，使鼻子闻到各种气味，并将食物的香味传递到大脑，刺激食欲。

可见鼻毛作用显著，应该保护。不要随便剪，尤其不要拔鼻毛，否则会引起鼻前庭炎，持续时间长，反复发作。况且鼻毛拔了或者修剪了还是会再长出来的，所以习惯拔鼻毛的人还是建议尽早戒掉。

鼻毛是人体呼吸的第一道屏障。正常人鼻毛和他们的方向(面向前方向外)可以过滤吸入气流中的颗粒，使异物难以进入，易于排出。另一方面，鼻腔黏膜表面有纤毛，形成一层随纤毛向后移动的黏液毯，可杀灭吸入的细菌和病毒，清除较小的尘粒，并与鼻毛形成滤网，共同发挥鼻腔加热加湿和过滤空气的保护功能。

鼻毛过度剪切容易引起炎症。

据了解，大部分人修剪鼻毛是因为鼻毛影响外在形象。但是无论是皮肤科医生还是耳鼻喉科医生都反对随便切鼻毛。因为鼻毛剪完之后，新的long 鼻毛会更长更粗。

鼻毛修剪鼻翼是有必要的，但是要注意修剪的力度和工具的选择:

一是不适合用剪刀修剪，一不小心就可能伤到鼻子；

第二，不宜过度修剪，更不能拔鼻毛，否则会诱发鼻疖、鼻前庭炎甚至颅内感染，如鼻源性颅内并发症。

再者，对于鼻腔的清洁，不能用手抠，也不能用纸巾擦，以免擦到鼻子，减少纸巾对鼻腔的粉尘刺激和细菌感染。

最后，使用专用鼻毛修剪器更安全。

现在市面上有各种鼻毛修剪器。爱美的男士不妨选择一款适合自己的鼻毛修剪器。鼻毛修剪器不像剪刀那么容易损伤鼻腔，有的还设有皮屑储存室，可以储存剪下的皮屑。里面开放的窄缝可以任意方向任意长度的捕捉鼻毛，使用起来相对安全。

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