生活中有很多食物是不能空腹吃的，否则会给身体带来严重的伤害。你知道空腹吃水果有什么危害吗？空腹吃水果怎么样？下面小编就给大家介绍空腹吃水果怎么样？十种绝对不能吃的水果空腹。
空腹以下食物最好不要吃，否则会给身体带来严重的负担。我们来看看为什么。
水果不适合空腹
1.山楂
山楂味酸，可行气消食，增加胃酸和胆汁分泌，刺激胃肠黏膜。但是空腹吃山楂容易引起消化道功能紊乱，增强饥饿感，加重胃病。山楂含有鞣酸，有一定的收敛作用，容易引起便秘。
2.枣
红枣含有大量的果胶和鞣酸，在人体内容易与胃酸结合，在胃里产生肿块。特别是睡前不要吃太多，有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。
3.甘蔗
甘蔗含糖量很高。空腹大量食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、腹胀。空腹吃了可能会因为体内突然渗入过多糖分而导致昏迷。
4.菠萝
菠萝含有一种很强的蛋白水解酶，空腹，容易损伤胃壁。
5、橙子
橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃它们容易引起腹胀和胃酸，建议不要吃橙子空腹。
6.番茄
在空腹的情况下，番茄中含有的果胶、水状胶体、可溶性收敛剂等成分，可能与胃酸结合形成不溶性的块状物，从而堵塞幽门，使胃内压升高，引起急性胃扩张、腹痛、呕吐，甚至失血性休克。
7.香蕉
香蕉含有大量的镁。空腹吃了它会使血液中镁的含量突然升高，造成人体血液中镁、钙的失衡，进而抑制心血管系统，不利于身心健康，尤其是心脏病患者。
8.柿子
柿子含有柿胶、果胶、单宁酸、鞣花酸，有很强的收敛作用。空腹吃东西的时候在胃里遇到强胃酸，很容易和胃酸结合形成不溶性的硬块。如果肿块较小，可随粪便排出体外，如果肿块较大，久而久之可能会引起“胃柿石”。胆结石、肾结石患者吃柿子要慎重，以免病情恶化。
9.荔枝
荔枝含糖量很高。空腹大量食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、腹胀。空腹过量食用会因过高的糖分突然渗入体内而导致昏迷。而且空腹状态下大量吃荔枝更容易引起低血糖。
10.杏树
杏子不宜食用空腹，也不宜在食用肉类和淀粉后食用，可能引起胃肠功能紊乱。最好是吃完东西再吃杏子，对身体有好处。
