肝火旺盛有什么问题？肝火养肝按摩四大穴位如何调理元气旺盛？
位置:肝俞穴位于人体背部，第九胸椎棘突下，侧开1.5寸。
按摩:取俯卧位，双手拇指垫分别按在脊柱两侧的肝俞穴上，由轻到重做旋转按摩10秒，然后松手。重复按摩5分钟左右，直到局部感到微痛。注意手法要温柔。
位置:大敦穴在脚的拇指上，第二趾旁边。取体位时，可以取坐位或仰卧位。
功效:肝经温水从大敦穴运化至体表。此穴有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、调节血液的功效。按这个穴位可以有效缓解焦虑等负面情绪。
按摩:按压此穴7-8秒，然后慢慢呼气。每晚睡前按摩，重复10次左右，早起后再按摩几次。
位置:第一趾和第二趾之间的穴位在足背上，或者，一般来说，在大趾和第二趾之间的红肉和白肉的交叉处。
功效:此穴是肝经气血物质运行的路径，少部分水湿，吸热，胀散，这部分气血表现为火的特性，所以属于火。如果肝火过强，按摩此穴可清热泻火，此穴可用于治疗宿醉不适、眼疾、肝病、肝经风热等症。
按摩:按压字里行间的穴位5秒，直到感到局部酸痛，休息5秒，再按压，重复20次左右。
位置:太冲穴足背上，第一、二跖骨交界处前方，靠近线间穴。
功效:太冲穴是肝经的原穴，调节肝经的整体气血，是肝经的原动力。从太冲穴可以发现肝脏的个性和功能。比如人生气的时候，肝脏也会受到影响。此时按压太冲，往往会导致压痛。此穴常用于治疗脑血管疾病、高血压、青光眼、月经不调、头痛头晕、目赤肿痛。
按摩:用拇指和腹部按压太冲穴，沿骨缝间隙按压并来回滑动20次，再用同样方法按摩另一侧。
现代人都有熬夜的习惯，熬夜伤肝，穴位按摩是非常好的养肝方法。那么，肝脏按摩有哪一部分是图文并茂的？按摩哪个部位对肝脏好？春天吃什么养肝？
以上是肝火养肝按摩四穴怎么调理(肝火旺盛会怎么样)。
