刮痧后一天需要注意什么，刮痧后需要注意什么？
刮痧能调节肌肉的收缩和舒张，缓解组织间的压力，促进组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
刮痧，使紧张的肌肉得到放松，那么疼痛和压迫的症状也可以明显减轻或消失，而且有利于病灶的修复。
阴平阳为密，灵为治。中医非常重视阴阳平衡。刮痧对人体有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧可使局部组织高度充血，血管和神经受到刺激而扩张血管。此时血流量增加，吞噬作用和处理力加强，体内废物和毒素迅速排除，使血液得到净化，全身抵抗力增强。
后面刮痧需要每天坚持一次，效果可见。一般坚持刮痧三天到一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月到一个月，你会明显感觉体重变轻，腹部脂肪变少。
1、有严重心脑血管疾病，肝肾功能不全，全身水肿。因为中医刮痧疗法可以使人皮下充血，促进血液循环，会加重心肺肝肾负担，加重病情。此外，孕妇和月经来潮者不宜用中药刮痧治疗。
2.体表有疖子、溃烂、疮疡、斑疹、不明肿块的地方，禁止中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染和扩散。急性扭伤、外伤疼痛部位或骨折部位禁用中药刮痧疗法，因为中药刮痧疗法会加重伤口处出血。
3.感染接触性皮肤病的人不要用中医刮痧疗法，可能会把病传染给他人。
4.有出血倾向的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症患者，不宜用中药刮痧治疗。
5、过度饥饿、疲劳、醉酒不能接受重力，大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。
6、眼、唇、舌、耳洞、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中药刮痧疗法，因为中药刮痧疗法会使这些粘膜部位充血，且无法恢复。
7.精神病患者禁用TCM 刮痧疗法，因为TCM 刮痧疗法会刺激这类患者发病。
8、身体瘦弱、皮肤失去弹性或背部脊柱突出的患者，最好不要进行中医刮痧疗法。
1、首先要向患者做简要的解释，以消除其紧张恐惧心理，以取得信任、配合和合作。
2、准备好刮痧用具和用品。检查刮刀边缘是否光滑安全，并做必要的消毒工作。
3、根据病人的疾病性质和病情。确定治疗部位，尽量暴露，用毛巾清洗，选择合适的位置。
4.一般应右手握刮削工具，灵活运用腕力和臂力，避免生硬使用蛮力。硬刮工具平面与皮肤的夹角应为45度，切不可推切。
5、用力要均匀适度，由轻到重，不可疏忽，并保持一定的压力，以患者的耐受度为准，使刮力传递到深层组织，而不是在皮肤表面摩擦。刮面尽量拉长，点、线、面都要兼顾。点是刺激穴位，线是循着路径，面是作用于皮肤。
1.刮痧之后不要太早洗澡。刮痧之后，为了避免风寒邪气的侵袭，洗澡前必须关闭皮肤毛孔，恢复原状，一般3小时左右。但是在洗澡的过程中，水渍没干的时候，可以刮痧。因为洗澡时毛孔微微张开，刮痧此时耗时较少，效果显著，但要注意保暖。
2.刮痧不要吹任何有风的东西，比如电风扇，避免邪风通过毛孔松弛进入体内。
3.刮痧之后一定要避免风寒邪气的侵袭，皮肤毛孔闭合恢复原状后才能洗澡，一般12小时左右。
4.刮痧最好喝一杯温水(最好是淡糖盐水)，休息15-20分钟。
5.刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以第一次刮完后要等一段时间，一般是5 ~ 7天，再进行第二次刮痧。
夏天到了，刮痧更受欢迎。不管是男生还是女生，都可以刮痧健康。刮痧的优缺点是什么？让我们来看看。
以上是刮痧(刮痧)之后的注意事项以及相关的养生方法。
