灵芝做菜前要不要泡个汤？灵芝烧开水需要多长时间？
灵芝烧开水20-30分钟，挑选好的紫灵芝切片，用清水洗净，将紫灵芝掰成小块，在水中泡一会儿，放入砂锅中，加入500ml水，放在炉子上烧开；煮沸20分钟后，倒出灵芝水，即可饮用。剩下的灵芝残渣不要扔掉，可以重复使用2-3次。

灵芝不适合和皮蛋一起吃，因为灵芝含有蛋白质等微量元素，皮蛋含有铅等重金属。如果和它们一起吃，不仅会失去灵芝原有的营养价值，还会有副作用。

我们知道灵芝是纯天然的，在人吃的过程中不能和辛辣刺激性的食物一起吃。否则会影响灵芝原有的营养价值。

灵芝不能一起吃的食物是柠檬。灵芝还富含粗纤维。如果和酸性食物一起吃灵芝，那么灵芝的营养价值就会大打折扣。所以在吃灵芝的时候，一定不能和酸性食物一起吃。

因为野生灵芝是自然环境孕育出来的，所以形状各异，不像普通灵芝那么规整。

Wild 灵芝因为是天地导演，需要一段时间的成长，生活环境简陋，多风多雨。所以它的硬度和覆盖厚度都不是普通灵芝能比的，甚至同样的尺寸和重量也完全不一样。

野生灵芝一般不煮，因为会降低药效，直接晒。所以野生的灵芝看起来光鲜，而黑色的灵芝一般是加工灵芝后培育的。

Wild 灵芝生长在野外，生长过程中虫蛀插枝现象很常见，所以形状不会那么完美。

野生灵芝的根在采摘时会被泥土覆盖，泥土密实，不易折断。

灵芝相信大家都很熟悉了。是滋补身体的佳品，灵芝功效无数。所以灵芝烧开水要多久？

那就是灵芝烧开水要多长时间(灵芝要不要先把汤泡了再煮。

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