生活中有许多朋友问小编孕妇能吃桂圆吗，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

桂圆有益于心脾和气血，具有很好的滋养补益作用。还可用于心脾两虚、气血不足所致的失眠多梦、健忘惊悸、头晕目眩等症。 女性怀孕时需要注意的事情有很多，尤其是在饮食方面。so孕妇能吃桂圆吗？接下来我就给大家介绍一下。 孕妇能吃桂圆吗孕妇可以吃桂圆，但不能多吃。 新鲜龙眼富含蛋白质、维生素、有机酸、铁、钾等微量元素。，具有补血安神、延缓衰老、健脾开胃、缓解疲劳的功效。 但是不能吃太多。过量食用容易导致上火，导致气血失衡。 此外，孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，并适当锻炼身体以增强抵抗力。 孕妇吃桂圆的注意事项不宜大量食用。中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常盈，阴常不足，阴血聚养胎儿，多导致阴血不足，而桂圆性温，桂圆肉味甘助火。如果大量食用，很容易上火。 孕妇吃桂圆容易导致气机紊乱，还可能引起胃气上冲、呕吐、阴伤等现象。 因此，建议孕妇少吃桂圆。 孕妇吃太多桂圆的危害虽然孕妇可以吃桂圆，但桂圆是一种特别容易上火的食物。一定不要吃太多，一次吃几个就可以了。 因为孕妇往往阳有余而阴不足。 另外，养胎需要的是阴血。吃太多桂圆会导致孕妇阴血不足，容易滋生内热，会引起孕妇心悸、燥热、肝火旺盛、大便干燥等症状。 以上是孕妇能吃桂圆吗的介绍。孕妇可以吃桂圆，但不能多吃，但不能多吃。适当食用桂圆可以补充维生素，但食用过多会导致孕妇上火。 希望以上内容对你有所帮助。

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