孕妇叶酸早上吃还是晚上吃比较好超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！

正常情况下，孕妇早上或晚上服用叶酸的效果基本相同，通常没有特定的时间 叶酸是一种水溶性维生素，适当食用可以增强身体免疫力，是孕妇需要补充的营养物质之一。 孕妇适当食用叶酸可以防止胎儿发育不良进而出现异常情况，还可以改善孕妇贫血。 一般来说，无论早上还是晚上吃，效果都是一样的。 但是需要在医生的建议下合理使用，避免长期服用叶酸。如果过量食用，可能会导致胃肠功能下降，然后出现恶心呕吐等症状，从而影响健康。 由于叶酸不是保健品，建议日常生活中避免每天服用，使用时严格遵医嘱，避免自行服用以免使用不当。 同时，如果大量服用叶酸，可能会导致身体对锌的吸收，还可能引起孕妇记忆力减退。

标签： 孕妇