生活中很多朋友不懂得 脾虚寒湿吃哪些食物调理，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

疾病分析:脾虚寒湿可以通过吃牛肉、冬瓜等食物来调理。 患者可以吃一些祛寒的食物或药物，如人参、党参等，有很好的健脾散寒祛湿的作用。 这个时候，既要温脾，又要祛湿。患者可以食用牛肚、猪肚等具有温脾益气作用的食物，达到益气温阳后燥湿的效果。 户外运动也很重要，可以提高新陈代谢，变得阳光，有助于消除寒湿。

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