生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编 妇女缺铁性贫血吃什好的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

病情分析:缺铁性贫血的女性可以适当多吃一些含铁丰富的食物。 红肉和动物肝脏中含有较多的血红素铁，更有利于人体吸收，吸收率可达30%~60%以上。可以多吃鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肝等。 还可以多吃富含维生素C的新鲜水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。 此外，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾和瘦肉。

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