核桃分心木能治失眠吗 核桃分心木怎么泡水喝

核桃分心木能治失眠吗 核桃分心木怎么泡水喝

baike

很多人爱吃核桃,核桃补脑效果是很好的,但是核桃分心木也是一种很好的食材,对身体很好的,也可以治疗失眠。核桃分心木怎么泡水喝?

核桃分心木能治失眠吗

能治失眠。

对于失眠者来说,分心木有很好的功效,而且效果很显著。使用三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,睡前一小时喝下,对于失眠症有特殊疗效。核桃分心木还具有活血、补血的效果,它对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、体寒等都有好的疗效。

核桃分心木怎么泡水喝

方法一

1、准备好分心木以及开水,然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗,冲洗好之后去掉水。

2、然后在杯子中加入开水,然后盖上盖子,静等十分钟后就可以直接揭盖服用。

方法二

1、将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净,之后一起放入锅中,小火煎煮。

2、煎煮一个小时后,去掉核桃外壳以及分心木,留下药液以及果肉服用。 服用方法:一天三次,最好在饭前半个小时服用。

核桃分心木的功效

1、治疗失眠

核桃分心木对失眠症有特效,如果有长期失眠的毛病,取分心木3克,泡水,早晚各喝一杯,尤其在晚上睡觉前喝一杯,失眠症将得以康复,适合患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物的老年人服用。

2、补肾涩精

中医认为核桃分心木味苦涩性平,服用自后具有补肾涩精的功效,可用来治疗遗尿、遗精、滑精等病症。

3、缓解腰酸腿痛

老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象,如果长期泡一杯核桃分心木水喝,有很不错的效果。

4、治疗手脚冰凉

一些女性朋友到了严冬季节,常会有手脚冰凉的烦恼,如果能经常用核桃分心木泡水喝,也能得以缓解和康复。

5、治疗妇科疾病

核桃分心木有活血、补血的功效,可用来治疗女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等疾病。

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