许多朋友不知道白牡丹茶的功效与作用，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

核心功效:解热、护肝、明目、提神、利尿简介:白牡丹茶属于中国六大茶类之一。主要产于中国福建省政和县、松溪县、建阳市和福鼎市、宁德市、南平市，是中国福建省历史名茶。 因为它的绿叶中间夹着银白色的心，形状像花，冲泡后，绿叶抱着花蕾，就像最初的花蕾一样，所以它被称为白牡丹。 白牡丹茶的功效与作用1。护肝白牡丹茶富含天然黄酮类化合物，可以保护肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛的快速分解，从而将其转化为无害物质，大大减少有害物质对肝脏的损害。 2、明目福鼎白牡丹白茶还富含维生素A原，可迅速转化为维生素A，从而可预防夜盲症和干眼症，尤其是儿童应提倡多喝白茶，这有利于保护眼睛和健康身体。 3、解热福鼎白牡丹白茶富含多种氨基酸，其性寒凉，具有解热、消暑和解毒的功效 在产区的夏天喝一杯白牡丹茶很少会中暑，因此白牡丹是当地茶农夏天必备的白茶之一。 4、利尿经常喝白牡丹茶，茶中的咖啡因可以刺激肾脏，提高尿液的过滤率，促进尿液的快速排泄，减少有害物质在肾脏中的时间，并具有利尿和解毒作用 5、提神白牡丹茶中含有的咖啡因成分可以刺激人体的中枢神经系统，振奋精神，从而起到提神醒脑的作用。 此外，饮用白牡丹茶对缓解偏头痛也有一定效果。 适宜人群:适合燥热体质的人群。 禁忌人群:肾虚体弱者、心跳过快的心脏病患者、严重高血压患者、严重神经衰弱者、铁、锌、缺铁及贫血者、严重便秘者。 吃法:1。对于杯泡法，使用200毫升的大杯，最好是玻璃杯。取5g白茶，用90度沸水温一下，然后直接用沸水冲泡。一分钟后即可饮用。 2.盖碗法取白茶3克，放入中碗中，用90度沸水温一下，闻一闻。然后，像功夫茶浸泡法一样，在第一次浸泡45秒后，每次浸泡20秒，就可以得到清新的味道。 3、壶泡法取7-10克白茶放入壶中。用90度的沸水温热后，用100度的沸水浸泡45 -60秒，这样可以品尝到纯净醇厚的味道。 阅读全文-》

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