生活中，很多小伙伴不知道张嘴睡觉的危害?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

正常情况下，气流要经过鼻腔、鼻咽、口咽和下咽，到达喉腔、气管和支气管，最后到达肺部。这是一种正常的方式。 然而，有些人睡觉时会张开嘴，这也称为睡觉时张着嘴呼吸。 那么，什么是张嘴睡觉的危害？接下来，我来为你解答。 张嘴睡觉的危害1。牙齿不好。如果睡觉时张嘴呼吸，会导致孩子上下颌畸形，进而出现龅牙或牙齿不齐的问题。如果情况严重，会出现颌骨不完整的情况，这会使孩子无法闭合嘴巴。 2.低食欲鼻腔的嗅觉可以增加你的食欲功能，起到很好的辅助消化作用。如果长时间用嘴呼吸，鼻腔的这种功能就会受到影响，这样人的食欲也会受到影响。 3、导致口腔疾病鼻粘膜上的绒毛有很好的滋润空气和阻挡病菌的作用。如果用嘴呼吸，会使口腔黏膜非常干燥，容易导致口腔疾病。 4、影响睡眠质量一旦你在晚上睡觉的时候用嘴呼吸，那么鼻腔内的呼吸就会自然停止，从而慢慢影响全身的代谢状态，使身体无法得到更好的休息。 5.感染病毒和细菌的机会增加。空气中有更多的灰尘或细菌。一旦你用嘴呼吸，这些细菌就会进入你的口腔，所以孩子生病的几率自然会增加。 6.鼻炎或扁桃体炎有些人可能会无意识地用嘴呼吸。在这种情况下，您应该考虑是否有鼻炎或扁桃体炎，并且有必要及时接受治疗。 以上就是张嘴睡觉的危害的介绍。 希望以上内容对你有帮助。

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