生活中有许多的朋友最近问小编 吃什么补脑的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

疾病分析:你好，想要补脑，首先要挑食。合理均衡的饮食也是开发大脑的关键。同时可以吃一些瘦肉、牛奶、粗粮、鸡蛋、牛肉、豆制品、鱼类等。你还应该多吃水果和蔬菜，补充维生素，均衡饮食。还可以每天给孩子吃几个核桃，也很补脑。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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