生活中有些小伙伴会遇到桑葚干和枸杞能一起泡水喝吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

桑葚干和枸杞一般可以一起泡水喝，但不建议一次喝太多，否则会增加胃肠道负担，给身体带来不良影响。 桑葚、枸杞是生活中常见的食材，但也属于中草药的一种，有一定的药用价值。桑葚有乌发、补血、缓解视疲劳的作用，枸杞有益视力、滋补肝肾的作用。桑椹和枸杞都有很好的补血养阴功效。如果一起泡水喝，可以有效改善因阴虚引起的肝肾身体不适，两种食物可以同时服用。 但由于桑葚干品性寒，孕期不宜服用，否则会影响胎儿的生长发育，严重时甚至会导致流产。 在日常生活中，可以多吃富含高蛋白和维生素的食物。

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