有许多的朋友最近问小编 红薯热量高吗？的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

病情分析:你好，吃红薯可以改善肠道胀气，可以用来减肥。用红薯代替一些主食来减肥。在一两餐中，用红薯代替精米粉。 但需要注意的是，红薯本身的热量并不是很低，要控制食物总量，每餐可以控制在200克左右。 一个中等大小的红薯200g左右。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

标签： 热量   红薯