生活中很多朋友不懂得 南瓜子仁的功效与作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

疾病分析:你好，吃南瓜子可以帮助肠胃消化，因为南瓜子可以加强肠胃的蠕动，还可以治疗一些胃病。 而且南瓜中含有丰富的钴，可以激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B12的合成。是人体胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊功效。 希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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