大家在中遇到的 睡觉超过10小时的危害这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

疾病分析:您好，成年人平均每晚6到8小时的睡眠就够了。 无论是睡眠过多还是睡眠过少，对身体都是有害的。如果患者长时间睡眠，可能会无精打采，无精打采，导致反应迟钝，精神疲劳。 容易发生呼吸系统疾病，影响消化功能，阻碍神经系统功能。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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