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病情分析:可服用硫酸亚铁口服液、驴胶补血颗粒等口服药物。 此外，我们应该调整饮食以加强营养并使饮食多样化。我们不应该挑食，少吃垃圾食品，多吃含瘦肉鸡蛋的牛奶、鱼、鸡肝、虾皮、猪血、木耳、菠菜和茄子。此外，我们需要多晒太阳，多参加户外工作，以提高免疫力。

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