今天我想和大家分享一下关于 生菜的功效与作用。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

疾病分析:您好！生菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜。它具有很高的营养价值，可以为我们提供营养。生菜的功能和作用有哪些？1.生菜富含膳食纤维，可刺激胃液分泌和肠道蠕动。 2.促进成长和发展 3、生菜可以减肥，还可以美容。 4.莴笋营养价值好，解毒效果好。 5.莴笋茎叶中含有莴苣，所以味道微苦，有镇痛催眠的作用。 6.生菜还可以保护肝脏，促进胆汁形成。

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