生活中，有很多朋友觉得 经期量少吃什么来排血很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

疾病分析:你好，经期少的时候可以吃柠檬促进子宫垃圾毒素的排出；红豆，益气和血；山楂，活血化瘀和清除毒素的作用；益母草具有活血化瘀、缓解月经不调的作用。对于经期女性来说，服用益母草可以有效地帮助理顺子宫的气血循环，提高子宫的活化程度。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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