阴虚火旺怎么调理

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baike
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疾病分析:你好,阴虚火旺是阴虚体质人群容易出现的一种疾病,是指脏腑阴虚、失养和内生虚热的表现。 阴虚火旺在临床上较为常见,症状包括潮热、盗汗、心烦、失眠、腰膝酸软、耳鸣等。 少吃辛辣温热的食物,如葱、姜、蒜和韭菜等,只会加重阴道液的消耗。 多吃银耳、山药、雪梨、芝麻、蜂蜜、鱼和豆腐等食物。 按太冲穴 每晚睡前花10分钟按摩,感觉到明显的酸、麻、胀和疼痛。 可以选择滋阴清热、滋补肝肾的产品,如六味地黄丸、大补阴丸等往往是首选。 希望以上内容对你有所帮助,祝你生活愉快。

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