腰果的功效与作用很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！

疾病分析:你好，腰果可以缓解便秘。 腰果有以下作用:1。保护血管。腰果含有不饱和脂肪酸。 2、缓解便秘，可促进肠道蠕动 3、增加抵抗力，具有抗氧化和抗肿瘤的作用，并能提高机体免疫力。 4、美容养颜，避免自由基过度氧化，延缓衰老和美容养颜。 5.递牛奶 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

标签： 作用   功效   腰果