小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对菠萝蜜的营养价值不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

菠萝蜜也被称为木菠萝和树菠萝。它的果实长在树干上，产量很高。单个水果的重量可以达到80公斤，这是惊人的。它浓郁的香气也是世界上最高的，因此它有“热带水果之王”的美誉 菠萝蜜的营养价值1。促进消化菠萝蜜中含有大量的菠萝蛋白酶和丰富的膳食纤维，不仅可以促进胃肠蠕动，还可以加速体内蛋白质和脂肪的分解，加速胃对食物中营养物质的消化和吸收。经常食用可以促进消化，改善肠胃消化功能。 2.保护和滋养肝脏根据中医理论，五味与五脏的关系，菠萝蜜是一种酸性水果。菠萝蜜酸味入肝，有利于护肝养肝，但不宜过多使用。过多的酸味会引起肝火，但会抑制脾胃的健康恢复。 3、减肥菠萝蜜含有许多人体需要的营养物质，包括维生素和天然矿物质，它们可以帮助人体促进吸收和消化并能对脂肪起到有效的酸解作用。 4.感冒发烧的辅助治疗。菠萝蜜可以用来治疗感冒和发烧。这是因为菠萝蜜含有丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管疾病，并具有一定的降温作用，因此可以应用于感冒和发烧。 5.抗衰老菠萝蜜中含有的抗氧化剂可以减少自由基对细胞基因信息的破坏，具有一定的抗氧化和抗衰老作用。 以上就是菠萝蜜的营养价值的介绍。 希望以上内容对你有帮助。

标签： 价值   营养   菠萝蜜