在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的 鲤鱼的营养价值及功效这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

疾病分析:你好，鲤鱼含有优质蛋白质，可以为人体提供多种氨基酸、矿物质、维生素和营养物质。不饱和脂肪酸可以降低人体血液中的胆固醇，预防动脉硬化。 鲤鱼含有钾，可以预防低钾血症，增加肌肉力量，改善肌肉无力，缓解疲劳。 经常食用可以清热解毒、止咳、健脾养胃。 经常食用鲤鱼还可以清肝明目，促进骨骼生长发育，增强体质，增强免疫力。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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