生活中很多朋友不懂得深海鱼油的作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

深海鱼油是一种保健品，具有多种功能和功效。深海鱼油的作用？深海鱼油的作用深海鱼油含有多种营养物质，可以促进脑细胞的生长发育，增强记忆力。 对于一些老年朋友来说，它可以增强大脑的功能，防止阿尔茨海默病的发生。 此外，深海鱼油还含有许多有益于心脑血管疾病的成分，可以促进血液循环，清除血管壁上的脂肪和垃圾，对疏通血管和增加血管弹性起到非常好的作用。 降低胆固醇和甘油三酯 深海鱼油还可以保护眼睛，缓解视疲劳。 但是，在服用深海鱼油时，您需要遵循医生的建议，避免盲目服用。 深海鱼油是指从深海鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分，即EPA和DHA。 因为营养调查发现，人体健康需要不饱和脂肪酸来维持，而社会人群的饱和脂肪超标，大量商业机构开发了此类补充剂。 有明显肝肾功能不全的患者应慎用或不用。 吃鱼油容易导致出血倾向、恶心、腹胀和大便次数增加等副作用。 过量使用鱼油会引起一些不良反应，包括胃肠道不适、出血和血液中低密度蛋白的增加。 希望这个回答能帮到你。 标签:疾病。

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