鼻腔干燥怎么办

鼻腔干燥怎么办

baike
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鼻干是该病的名称,是由于风燥侵袭肺鼻,或湿热上犯胃脘窍所致,以鼻腔干燥为主要表现。 西医的干燥综合征鼻炎,可按此文治疗。 鼻腔干燥怎么办1。多喝水缓解鼻子干燥。如果感觉鼻子干燥,要多喝水,刺激神经,加强身体循环的调节。 适时适量的给身体补充水分是冬季养生中非常重要的健康环节,简单有效。 建议你多吃柑橘类的水果,因为酸性强的柑橘类水果,和蜂蜜一起吃,对治疗鼻干非常有效。 2.天气干燥时在室内放一个加湿器,保证室内湿度,尤其是冬、春、秋三季容易干燥,或者晚上在室内放一盆清水。如果房间是地板,最好每天用湿布擦拭两次。还能起到保湿的作用。 3.出来的时候最好把脸、嘴、鼻子洗干净。回到室内后,除了换外套和洗手外,还要洗脸、口鼻。 最好用温水洗脸,漱口的目的是去除附着在嘴上的脏东西。 4.不宜长时间佩戴口罩。戴口罩可以保持鼻子一定的温度和湿度,过滤秋冬季空气中的病菌和灰尘。但如果长期戴口罩,呼出的二氧化碳等废气会随着新鲜氧气再次被吸入体内,造成缺氧。 5.每天做揉鼻或按摩鼻穴,可以提高其防寒能力。最好一年四季都用冷水洗脸洗鼻子。 每天做揉鼻或按摩鼻穴。 用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指按摩项英穴数次,加强鼻子的血液循环;气候干燥时,可滴复方薄荷油。 6、饮食调理很重要冬天,人体消耗的维生素C较少,所以要注意补充一定量的维生素C,对预防流鼻血有好处。 对于容易流鼻血的患者,可以在日常饮食中加入一些有利于治疗的食物。 以上就是鼻腔干燥怎么办的介绍。希望这个回答对你有帮助。

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