冰糖雪梨是一种非常知名的甜品，是将雪梨和冰糖一起慢慢炖煮而成。冬天，对于上火、嗓子疼的人来说，喝一杯冰糖雪梨水，有利于润肺止咳。但是冰糖雪梨可不止这个效果。先说说冰糖雪梨的功效和作用。
冰糖雪梨的功效与作用
1.祛痰止咳
冰糖雪梨对咽喉有很好的润湿和理疗作用，有利于局部炎症的愈合，缓解局部瘙痒。适用于痰多、黏痰、肺干咳、干咳无痰、痰中带血等症状。
2.营养心肌
很多人可能不知道冰糖雪梨有营养心肌的作用。它富含维生素B和镁，可以保护我们的心脏。长期食用冰糖雪梨，可以达到营养心肌、减轻疲劳、预防动脉硬化的目的。
3.美与美
雪梨含有丰富的维生素和其他微量元素，因此可以起到美容的作用。雪梨含有丰富的钾、碳水化合物、镁、钙、磷、纤维素、钠、维生素、蛋白质、铁和0.25毫克的锌，不仅能补充人体内的微量元素，还具有美容作用。
第四步:促进体液分泌以解渴
冰糖雪梨味道香甜可口，有生津止渴、养胃止咳的功效。对胃阴不足、脾虚不和的呃逆患者有效，对口干、大便不畅者也能起到治疗作用。
5.化痰降火
冰糖雪梨有化痰降火、润肺凉心的功效。如果感冒或上火引起的咳嗽、痰多，可以做一碗冰糖雪梨，帮助止咳润肺。
6.高血压的预防
冰糖雪梨可以缓解咽干、喉痒、失音。肺结核患者经常食用雪梨，可有效改善肺热、咳嗽、喉痒、痰多等症状，而高血压患者经常食用雪梨，还可缓解头晕、血压下降等症状。
7.滋阴润肺
冰糖雪梨具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症。经常食用冰糖雪梨，可祛痰热，滋阴润肺。
8.清热解毒
冰糖能清理体内长期积累的毒素，而雪梨味甘性寒，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等元素，具有生津润燥、清热化痰的作用。两者相结合，清热解毒，疗效显著。
以上是冰糖雪梨的功效和作用。相信大家看完就明白了。冰糖雪梨除了润肺止咳外，还有美容养颜、预防高血压、生津止渴的功效。在日常生活中，我们不妨多喝冰糖和雪梨水。
冰糖雪梨是一道非常知名的甜点，是用雪梨和冰糖一起慢火炖制而成的。在冬季对于上火、咽喉肿痛的人来说，喝一杯冰糖雪梨水有利于润肺止咳。但冰糖雪梨可不止这一种功效，下面我们就来说说冰糖雪梨的功效与作用。冰糖雪梨的功效与作用1.化痰止咳冰糖雪梨对咽喉部有比较良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，缓解局部痒感，适用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状。2.营养心肌冰糖雪梨具有营养心肌的作用可能是很多人都不知道的。它里面含有丰富的维生素B和镁元素，能对我们的心脏起到很好的保护作用，长期吃冰糖雪梨，可以达到营养心肌，减轻疲劳感，防止血管硬化等目的。3.养颜美容雪梨饱含维生素等微量元素，因此可以起到美容之功效。雪梨富含钾、碳水化合物、镁、钙、磷、纤维素、钠、维生素、蛋白质、铁以及锌0.25毫克等物质元素，在补充人体微量元素同时也有美容之功效。4.生津止渴冰糖雪梨吃起来清甜可口，具有生津养胃、和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者也能起到治疗作用。5.消痰降火冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果你因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖雪梨，帮助止咳、润肺。6.预防高血压冰糖雪梨可以起到减轻咽干、喉痒、喉咙失音之功用。肺结核病患人士经常食用雪梨具有有效改善肺热咳嗽、喉痒痰多等疾，高血压患者常常食用雪梨还可以减轻头晕目眩、血压下降等疾症。7.滋阴润肺冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状，经常食用冰糖雪梨是可以祛除痰热、滋阴润肺的。8.清热解毒冰糖能够清理身体里面长期淤积的毒素，而雪梨味甘性寒，饱含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2，维生素C、胡萝卜素等元素，具有生津润燥、清热化痰之功用。两者结合有很好清热解毒疗愈效果。以上就是冰糖雪梨的功效与作用，相信大家看完后一定都明白了。冰糖雪梨除了润肺止咳以外，还有美容养颜、预防高血压、生津止渴的功效。在日常生活中，我们不妨多多饮用冰糖雪梨水。 标签：
