生活中，很多小伙伴不知道怎样才能让头发长得快?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

很多人都想留长发，那么你知道长发的方法吗？怎样才能让头发长得快？让我们一起来看看吧 怎样才能让头发长得快有几种方法可以让头发长得快:1。少熬夜，平时注意饮食作息规律。 2、补充蛋白质，可以吃黑芝麻、黄豆等食物补充营养。 充足的营养是头发快速生长的根本。 3.中医食疗可以补肾、补肝、补脾、生发。 4.也可以在头发稀少的地方涂生姜。反复建议三天洗一次头，选择适合自己发质的洗发水。 头发长的慢是个体差异造成的，也就是说遗传因素。 还有其他因素会影响头发的生长速度。首先是精神状况。精神压力太大会导致头发生长缓慢，一般的精神愉悦会导致头发生长较快。 其次是营养状况，如果营养均衡，头发会长得更快；再次，日常作息，经常熬夜也会导致头发生长缓慢。 最后考虑一些可能出现的疾病，比如缺铁性贫血，可能会导致头发生长变慢。 这就是怎样才能让头发长得快的答案。希望这个回答对你有帮助。 标签:健康知识。

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