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黄山毛峰是一种常见的茶叶。正确饮用这种茶可以使其发挥最佳作用。黄山毛峰的功效与作用？黄山毛峰的功效与作用黄山毛峰对人体有很好的功效和作用。 它含有咖啡因，可以兴奋中枢神经系统，提高大脑的敏捷性，缓解疲劳，提高思维能力、判断力和记忆力，从而提高工作效率。 黄山毛峰具有促进新陈代谢、改善人体血液循环、降低胆固醇、增强毛细血管韧性的功效。 其中所含的维生素C和茶多酚具有活血化瘀的作用，可预防动脉硬化。 经常食用黄山毛峰可预防高血压和冠心病。 茶中的咖啡因有兴奋作用。就像喝咖啡一样，适量喝毛峰茶可以提神醒脑，缓解疲劳。睡前两个小时，如果你喝了太多的茶，你会兴奋得睡着。 如果你不想失眠，你应该在睡觉前适量喝茶。 黄牙难消:无论什么茶，都只能轻轻冲泡。 淡黄山毛峰茶可以消炎杀菌、清新口气、防止蛀牙；如果你长期喝浓茶，你的牙齿会变黄，很难刷掉。 放下餐具后喝茶是一种坏习惯；饭后不到30分钟喝茶容易使胃中的食物更难消化，堆积脂肪，导致便秘症状无法正常排毒，并且脸色会变黄。 希望这个回答能帮到你！希望这个回答能帮到你！【/h/]【/h/]【/h/]标签:【/h/]【/h/]功效与作用

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