冬天是最适合吃海参的季节,海参营养价值丰富,味道鲜美。然而,与其他食材不同的是,干海参可以在清洗后烹饪。最难的是如何制作干海参,因为如果方法不对,制作出来的海参会很涩,不够美味。海参必须用正确的方法处理才能烹饪出美味的菜肴,所以每个人都需要知道干海参泡发的正确方法。
干海参泡发的正确方法
1.清洁
干海参需要在浸泡前清洗干净。将其放在干净的容器中,并在海参表面加水。慢慢洗去海参表面的脏东西。最好换水并重复清洗两次。
浸泡
将洗好的海参放入水中浸泡48小时,每隔一天换水一次,直到海参感觉柔软且没有硬物为止。
3.切割和清洗
海参完全浸泡后,用刀将海参的沙口切掉,然后沿中线切开,清洗内脏。
4.煮沸浸泡
准备一个干净无油的锅,加入适量的纯净水,将清洗干净的海参放入冷水锅中,大火煮开后小火炖半小时左右,关火晾凉后捞出。确保海参完全煮熟。最后,您需要将海参放在纯净水中48小时,并每隔一天更换一次水。
干海参的作用功效
1.增强体质
对于一些身体比较虚弱的人来说,海参有很好的滋补作用。它富含大量氨基酸和蛋白质。食用一段时间后,可以提高体质,改善体质虚弱。
2、延缓衰老
干海参的营养成分可以被人们吸收和消化,可以缓解疲劳,促进细胞再生。丰富的胶原蛋白还可以减缓皮肤的衰老,经常吃对皮肤非常好。