患有抑郁症的人会感到沮丧，对任何事情都提不起力气。抑郁症患者很悲观，讨厌世界上的一切。如果这是一个外部情绪刺激的时间，它可能会导致悲观的自杀，那么得抑郁症的人最怕什么？我们可以通过了解抑郁症患者害怕什么来避免这些情绪，这样患者就可以很快康复。
得抑郁症的人最怕什么
1、别人异样的眼光
这里我想说的是，抑郁症不是矫情，也不是心理疾病。他们只是得了一种病，就像感冒发烧一样，只不过感冒发烧是外在表现，抑郁症是内心的痛苦，所以不要用不同的眼光看待它。他们和普通人一样，没有区别。不同的眼睛是抑郁症的最大禁忌。
2.负面情绪
抑郁症患者天生消极，如果他们暴露在负面情绪中，他们的病情会加重。只有为抑郁症患者创造一个阳光的环境，患者才能很快走出来，只有阳光的亲人、朋友和爱人的陪伴才能带他走出这段黑暗和压抑的时光，而不是更多的消极的人互相否定。
3.揭开伤疤
抑郁症患者有着不可言说的过去，只有足够多的伤害才会导致抑郁症。这是他的底线。我们不要试探他的底线，否则他的情况会变得更糟。有可能你无意暴露伤疤，但有可能你的无意行为会给抑郁症患者带来终身痛苦。
4.睡眠不好
一些抑郁症患者会患有严重的睡眠障碍。睡眠是人生存的必要条件。只有睡个好觉才能让他们活下去，拥有好心情。一个睡眠不足的人会抑郁和沮丧，并且很容易想事情并增加抑郁。因此，抑郁症患者有必要保持充足的睡眠。
