冰糖和雪梨是我们生活中常见的两种食材。将冰糖和雪梨结合在一起,是一道美味又营养的汤。雪梨含有丰富的维生素、胡萝卜素和果酸,具有清火和治疗感冒咳嗽的功效,特别适合秋冬食用。那么冰糖雪梨怎么做冰糖雪梨水止咳的做法是怎样的呢?
冰糖雪梨水的做法
准备材料:雪梨一个、冰糖10颗、枸杞一小把、银耳半个、水适量。
1.将银耳浸泡在水中,用手将浸泡好的黄色银耳的头部掰下来扔掉,并用手将银耳撕成小块,越小越好,这样胶质可以更快地出来;
2.将处理好的银耳倒入炖锅中,放入冷水中,加入足够的水并开始炖煮;
3.炖银耳期间,将雪梨清洗干净,去皮,切成小块,不要去核;
4、大概两三个小时,把银耳已经炖的有点粘稠了,倒入梨块中搅拌一下;
5.炖15分钟后,加入冰糖和枸杞;
6.盖上锅盖继续炖5分钟。煮好后,让它变暖和就可以上桌了。
如果你不想加银耳,家里又没有炖锅,我们还有另一个冰糖雪梨怎么做方法,非常简单。让我们看一看。
1.雪梨洗净去皮去核,切块;
2.锅中加入适量的水,大火烧开;
3.水开后放入冰糖,然后转小火煮至冰糖融化;
4.冰糖融化后,加入梨块,大火煮开;
5.大火煮开后,转小火煮一个小时。